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在古老的中医理论中,气血被视为人体生命活动的重要物质基础,所谓“气血通,百病愈”,就如同潺潺流淌的溪流润泽大地,气血畅通能让身体的各个脏腑、经络、组织器官得到滋养,从而维持正常的生理功能,抵御疾病的侵袭。那么,要达成气血通畅的良好状态,究竟需要注意哪些方面呢?
第118章 熬夜后补救的5个黄金动作,做对顺序,效果翻倍
第117章 有哪些特征的人容易长寿?
第116章 睡前10分钟,做这3个动作,一觉睡到天亮
第115章 致久坐不动的你:这把“老腰”还能救回来
第114章 喝粥其实不养胃?这么多年都错了!
第113章 长期晚睡,身体正在悄悄报废:这5个补救方法
第112章 这4种“养生习惯”正在摧毁你的肾!
第111章 熬夜晕倒后,老中医让我用这三样报复性养生
第110章 身体硬朗的秘诀,不是运动,而是“三不吃”
第109章 不迈腿、不流汗!5个很简单的养生动作
第108章 对睡眠特别好的八种食物
第107章 黄芪的养生常识